smoveyGRUPPENTRAINING

 

 

Leobersdorf

 

 "Fit durch den Sommer 2019"

 

Ab 27. Mai 2019 von 19 bis 20 Uhr

  

 

jeden Montag

im Generationenpark 

 Treffpunkt beim "Unteren Setz Steg"

(Brücke, die über die Triesting führt)

 

Keine Anmeldung erforderlich - einfach Kommen und Mitmachen.

Eine Einheit kostet € 10,-

 

smoveys stehen für eine Leihgebühr von € 1,- zur Verfügung!

   

Wir machen verschiedenste Übungen im Stehen auf der Wiese immer begleitet von flotter und schwungvoller Musik mit Schwerpunkt Koordination, Body-Balance und viel Spaß an der Bewegung. 

 

Abschließend 10 min. fasziales Dehnen.

 

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Enzesfeld

   

 ab 11. Februar 2019

 

jeden Montag von 19.00 bis 20.30

 

im Tanzstudio Dance & Relax

Platz der Menschenrechte 4

 

Die ersten 50 min. immer smoveyTRAINING - dann Faszientraining 

 

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St. Egyden

 

Start am 13. Februar 2019

 

jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.00

 

im Gemeindezentrum

 

(davor findet um 18 Uhr ein Faszientraining statt – bei Buchung beider Kurse gibt es € 15,- Rabatt)

 

Bitte um Anmeldung!!!