smoveyGRUPPENTRAINING

 

Im Moment sind aufgrund der Bestimmungen der Bundesregierung alle Trainings und Workshop abgesagt. Sobald die Sanktionen aufgehoben sind, laufen die Kurse wieder weiter.

Ich bitte um eurer Verständnis

 

Leobersdorf

 

 "Fit durch den Sommer 2020"

 

Start am 8. Juni 2020 um 19 Uhr

  

 

jeden Montag

im Generationenpark 

 Treffpunkt beim "Unteren Setz Steg"

(Brücke, die über die Triesting führt)

 

Keine Anmeldung erforderlich - einfach Kommen und Mitmachen.

Eine Einheit kostet € 10,-

 

smoveys stehen für eine Leihgebühr von € 1,- zur Verfügung!

   

Wir machen verschiedenste Übungen im Stehen auf der Wiese immer begleitet von flotter und schwungvoller Musik mit Schwerpunkt Koordination, Body-Balance und viel Spaß an der Bewegung. 

 

Abschließend 10 min. fasziales Dehnen.

 

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Kottingbrunn

   

Start am 10.02.2020

 

jeden Montag von 19.00 bis 20.30

 

im Foyer der Kulturwerkstatt

Wasserschloss

 

Die erste Std. immer smoveyTRAINING - dann Faszientraining 

 

Sommersemester: 10 Einheiten - Kosten: € 125,- 

 

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St. Egyden

 

Start am 12. Februar 2020

 

jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.00

 

im Gemeindezentrum

 

(davor findet um 18 Uhr ein Faszientraining statt – bei Buchung beider Kurse gibt es € 15,- Rabatt)

 

12 Einheiten - Kosten: € 120,-

 

Bitte um Anmeldung!!!